Secondo le statistiche, il mal di schiena infastidisce quasi una persona su due sulla terra di età superiore ai 18 anni. Possono essere causati da vari motivi. In questo articolo impareremo a conoscere una delle cause più comuni: l'osteocondrosi della colonna lombare. È possibile combattere questa malattia e persino vincerla con successo se la inizi nelle prime fasi.
È ora di suonare l'allarme
Se vuoi affrontare con successo una malattia come l'osteocondrosi lombare, non dovresti contare sulla comparsa immediata di sintomi evidenti. Nella prima fase non li sentirai.
È importante sapere che le persone che trascorrono molto tempo seduti o in piedi nella stessa posizione corrono un rischio maggiore. Se, a causa di circostanze o altri motivi, questo è il tuo caso per molti anni, probabilmente c'è un motivo per controllare le condizioni della tua colonna vertebrale, anche se i sintomi della malattia non sono visibili.
Non dovresti ignorare i seguenti "campanelli d'allarme", che potrebbero indicare che l'osteocondrosi lombare è già progredita e ha lasciato il primo stadio.
- Mal di schiena lombare. All'inizio compaiono solo a carichi superiori al solito e scompaiono durante il riposo. O dopo essere rimasti a lungo in una posizione statica scomoda. Nel tempo, tali dolori interferiscono costantemente con le lunghe passeggiate.
- A poco a poco, il dolore diventa cronico e può manifestarsi come piagnucolio, formicolio (con ritorno alla coscia), dolore acuto, lombalgia, ecc. Sensazione di caldo o freddo nella parte bassa della schiena.
- Dolore a sviluppo dinamico, intensificazione. Una parte della gamba diventa insensibile o la sensazione di "correre la pelle d'oca".
- Sintomi quali: costipazione, incontinenza urinaria, intorpidimento tra le gambe, irregolarità mestruali (nelle donne).
- I piedi sono freddi senza una ragione apparente, la pelle delle gambe è squamosa.
- La colonna vertebrale inizia a piegarsi, i muscoli della schiena nella parte bassa della schiena sono innaturalmente tesi, è difficile piegarsi completamente.
- Dolore insopportabile.
Tutti questi sintomi, specialmente quando si verificano insieme, e il loro ordine approssimativo coincide con quello sopra descritto, non possono essere ignorati.
Supera l'esame programmato
Il medico che vedrai prescriverà determinati esami e vari test. Questo perché non è così facile identificare questa malattia. Numerosi esami di laboratorio mirano ad escludere possibili altre malattie (es. malattie degli organi interni) con gli stessi sintomi. Il modo migliore per determinare la causa di una risonanza magnetica è la risonanza magnetica (possibilmente anche con potenziamento paramagnetico). Tuttavia, viene utilizzata anche la radiografia.
Un passo importante verso una diagnosi precisa è ormai compiuto? Che scelta hai ora tra i diversi trattamenti?
Metodi per influenzare la colonna vertebrale interessata
Oggi, l'osteocondrosi della colonna lombare viene trattata in vari modi. Tuttavia, tutti possono essere suddivisi in due grandi gruppi: sintomatici (eliminazione del dolore e altre conseguenze della malattia) e patogeni (si ritiene che influenzino la causa, la eliminino o prevengano lo sviluppo).
Trattamento con farmaci antidolorifici. Tali farmaci sono prescritti solo dal medico curante. Il trattamento è sintomatico, cioè la persona, contenta che tutto sia tornato al suo precedente stato di salute, può interrompere le cure alla schiena e la malattia continuerà a progredire senza sintomi, nel frattempo, fino a quando il dolore non si manifesta in una forma più acuta .
I miorilassanti sono farmaci che aiutano ad alleviare gli spasmi muscolari, una conseguenza della distruzione del disco, quindi tale trattamento si riferisce a un effetto sintomatico.
effetti della fisioterapia. Questi includono una varietà di metodi che influenzano l'osteocondrosi lombare attraverso la pelle. Questo trattamento:
- corrente ad alta frequenza;
- Laser;
- magneti.
Diverse opzioni di allungamento della colonna vertebrale: in acqua o con hardware. Occorre prestare attenzione con questo metodo quando l'osteocondrosi lombare è già in uno stadio avanzato.
Il metodo omeosiniatrico è un trattamento in cui i preparati omeopatici vengono applicati sulla zona interessata (o meglio, in un punto attivo specifico del corpo) con preparati omeopatici che aiutano l'organismo ad eliminare le tossine.
Hirudotherapy (trattamento con le sanguisughe). Portano un aiuto inestimabile e aiutano molti pazienti a dimenticare la malattia per molti anni. Si ritiene che le sanguisughe diano al corpo l'irudina, che migliora la circolazione sanguigna nell'area interessata e intorpidisce e riduce il processo infiammatorio.
Osteocondrosi della colonna lombare, a condizione che non ci siano sporgenze, ernie del disco e altre controindicazioni, alcuni si fidano di un chiropratico esperto, un massaggiatore che lavora con la colonna vertebrale.
Esercizi speciali per alleviare il dolore nell'osteocondrosi. È meglio consultare un medico quando si sceglie una serie di tali esercizi per te stesso.
Metodo patogenetico sviluppato da specialisti
In particolare, vorrei affrontare la stimolazione interstiziale con correnti fisiologiche (VTES). Sotto la direzione del professore, è stato sviluppato un nuovo metodo di esposizione per migliorare la circolazione sanguigna nell'osso della vertebra stessa.
Si ritiene che proprio a causa dell'indebolimento di tale flusso sanguigno, la nutrizione del disco intervertebrale sia notevolmente deteriorata, il che porta a una graduale perdita delle sue proprietà, alla capacità di funzionare normalmente e, di conseguenza, alla sua distruzione.
L'essenza del metodo è fornire corrente fisiologica alla vertebra interessata, bypassando la pelle, un isolante naturale. La corrente fisiologica è una corrente identica a quella generata nel nostro corpo ma amplificata molte volte. Viene alimentato attraverso un ago, un elettrodo che viene inserito a una certa profondità (sotto la pelle) nel sito della patologia, cioè in un certo punto sulla schiena. La corrente stimola potentemente i vasi nelle ossa delle vertebre, migliorando la nutrizione dei dischi intervertebrali.
Secondo i risultati degli studi (reografia dell'ago, polireografia), il flusso sanguigno alle ossa, inclusa la colonna lombare, migliora notevolmente. Il disco intervertebrale è completamente restaurato (osteocondrosi allo stadio iniziale).
Nelle fasi successive, l'osteocondrosi lombare provoca sintomi come un forte mal di schiena persistente a causa di un rigonfiamento o di un'ernia del disco. È interessante notare che il trattamento del VTES consente a una capsula a trama fitta di riformarsi attorno all'ernia in un tempo molto breve, impedendole di crescere e persino di ridurne le dimensioni.
Buoni consigli per la prevenzione
- Con la consapevolezza che molte ore di lavoro da fermo, soprattutto seduti al computer, possono fare la differenza. Ad esempio, fai delle pause ogni ora, fai stretching e cammina. Presta attenzione alla postura corretta. Alcuni sono aiutati da correttori appositamente realizzati, ad esempio con magneti al neodimio.
- Anche il sollevamento costante di pesi pesanti contribuisce allo sviluppo della malattia, quindi è necessario conoscere le regole per il sollevamento corretto.
- Cerca di evitare l'ipotermia e le lesioni alla schiena. Controlla il tuo peso, rafforza i muscoli della schiena, fai esercizio fisico moderato, nuota, quindi non hai bisogno di cure.
- È del tutto possibile sconfiggere l'osteocondrosi della colonna lombare se si inizia il trattamento in una fase iniziale o lo si tiene sotto controllo.